Wir bringen dich zu Top-Leistungen, ohne dass du dich verstellen musst.
Über Bauch & Verstand
“Erfahre hier mehr über uns und unseren einzigartigen Trainingsansatz, den wir in fast zwei Jahrzehnten Coaching entwickelt und verfeinert haben.”
Seit 2006 helfen wir Menschen, innere Strukturen und Strategien zu entwickeln, um ihr Potenzial in den wichtigsten Lebensbereichen zu entfalten.
Ob Führungskraft, Unternehmer:in, Student:in, Mediziner:in, Angestellte:r, Arbeiter:in : Wir bieten eine Anlaufstelle für Menschen aus unterschiedlichsten sozialen und beruflichen Schichten, die nach nachhaltigem und authentischem Erfolg auf allen Ebenen streben. Das Ziel: nachhaltig erfolgreiche, erfüllte, achtsame und vor allem gesunde Menschen hervorbringen.
„Mit wissenschaftlich und psychologisch fundierten Methoden helfen wir Menschen, gesünder, glücklicher, authentischer und erfolgreicher zu leben – und ihr Leben nach Ihren Wünschen zu gestalten.“
Mag. Dr. Anja Sollgruber
- Doktoratsstudium der medizinischen Wissenschaften
- Klinische und Gesundheitspsychologin
- Neurofeedbacktherapeutin
- eingetragene Mediatorin in Zivilrechtssachen
- DVNLP-, ÖVNLP-Lehrtrainerin/-Lehrcoach
- dipl. Lebens- und Sozialberaterin
- zertifizierte Fortbildungen in systemischen Aufstellungsarbeiten und Hypnose
- Systemcert-Fachtrainerin ISO/IEC 17024
Michael Sollgruber
- eingetragener Mediator in Zivilrechtssachen
- Neurofeedbacktrainer
- Systemcert-Fachtrainer ISO/IEC 17024
- DVNLP-, ÖVNLP-Trainer, Coach, Kinder- und Jugendcoach
- dipl. Lebens- und Sozialberater
- dipl. Gesundheits- und Krankenpfleger
- akademisch geprüfter Experte in der Anästhesiepflege
Warum es uns gibt
Für Veränderungen, die bleiben
„Ob du einfach nur zusätzliche Tools benötigst, um deine Ziele zu erreichen, oder du nach mehr Sinn, einer Richtung und Erfüllung suchst: Bauch & Verstand hilft dir, deine Muster zu ändern und deine größten Ziele zu erreichen, ohne dich verstellen zu müssen.“
Bauch & Verstand bietet dir einzigartiges Performance Training in den wichtigsten Lebensbereichen – ob Gesundheit, Beziehungen, Finanzen, Beruf oder persönliches Wachstum. Statt trockener Theorie gibt’s bei uns Trainings, die ein echtes Erlebnis sind.
Auf fast schon spielerische und humorvolle Weise dringen wir zum Kern des Problems vor, um Muster und negative Glaubenssätze mit Leichtigkeit zu lösen und deine innere Einstellung nachhaltig zu verändern.
Unser Trainingsansatz
Kreiere, optimiere, performe
„Bei uns lernst du neue und intuitive Lösungsmöglichkeiten, um Herausforderungen zu meistern und Top-Leistung in jeder Situation abzurufen.“
Bauch & Verstand vereint fundiertes Wissen aus Medizin, klinischer Psychologie, Forschung und Unternehmensführung (wirtschaftliche und personelle Führung) in einem einzigartigen Trainingsansatz: K-O-P
In 3 Schritten erzeugen wir ein Wechselspiel von Bauch (Emotionen) und Verstand (Ratio), um ein selbstbestimmtes und gesundes Leben zu gestalten.
- K: Kreiere deine Realität. | Was will ich?
- O: Optimiere deine inneren Strukturen. | Wie erreiche ich es?
- P: Performe. | Wie werde ich die beste Version meiner selbst?
DIE 4 SÄULEN VON BAUCH & VERSTAND
Unsere Performance-Trainings sind ...
… lösungsorientiert
Unsere Coachings und Trainings bringen deine inneren Strukturen und dein Mindset ethisch und nachhaltig auf die nächste Stufe. Gemeinsam finden wir Lösungen für deine größten Herausforderungen und legen den Grundstein für ein erfülltes, gesundes, erfolgreiches Leben.
… einfach anders
Ob persönliches Einzel- oder powervolle Gruppentrainings mit bis zu 500 Gleichgesinnten: Unsere Trainings sind häufig humorvoll, vielleicht sogar etwas schräg und oft außerhalb des üblichen Rahmens. Du wirst deine Komfortzone stretchen und dabei jede Menge Spaß haben.
… erfahrungsreich
Erfahrungen statt Theorie stehen bei Bauch & Verstand immer im Mittelpunkt. Freue dich auf lebendige, lebensnahe und ziemlich einzigartige Erlebnisse, die einen nachhaltigen Wissenstransfer ermöglichen und dich mit Spaß und Leichtigkeit in die Person wachsen lassen, die du wirklich sein willst.
… praktisch
Wir vermitteln alle Inhalte und Methoden so, dass du die Erkenntnisse und Erfahrungen direkt im Alltag anwenden kannst. Nur so ziehst du wirklich nachhaltigen Mehrwert aus unseren Trainings und erreichst Peak Performance in deinen wichtigsten Lebensbereichen.